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吃燕窝有哪些禁忌,90%的人都不知道

来源:www.yanwo8.cn 编辑:燕窝 时间:2019-08-09
导读: 吃燕窝有哪些禁忌,这么多人竟然都不知道!既然我们选择吃燕窝,就一定要把燕窝的营养价值、燕窝的功效让它发挥出来,它有哪些禁忌,不能与那些食物搭配,我们一定要了解弄清楚!

燕窝的朋友,都希望通过燕窝来达到一定的功效,

燕窝作为一款高级滋补品,男女老少、四季皆宜,

怎么吃燕窝,才能把燕窝的最大营养给吸收了

很多人,只是知道燕窝滋补、美容、提高免疫力等功效;

却不知,食用方法不对,容易造成燕窝营养流失,那就白白浪费了,

前几天有小伙伴还咨询我,吃燕窝有哪些禁忌,

食用燕窝,不能与这些食物搭配,90%的人竟然都不知道!

1、会破坏燕窝营养价值的部分水果

很多女士喜欢把水果和燕窝同食

其实有时候,这并不科学

有些水果里含有一种蛋白

会分解燕窝中的蛋白质

所以燕窝炖不好

很容易化水

猕猴桃、菠萝里也含有蛋白酶

所以不推荐把燕窝和这些水果一起炖

像一些酸的食物:比如柠檬、梅子、山楂等等,酸的食物会影响人体对燕窝的吸收

2、油腻、辛辣的食物

有窝友喜欢用鸡汤、骨头汤、鲫鱼汤等来炖燕窝燕窝怎么吃,最好在炖前先把汤上的浮油撇干净。

《随园食单》中曾经说过这么一句话:“此物至清,不可以油腻杂之;此物至文,不可以武物串之”。鲫鱼汤炖燕窝虽然下奶儿童吃燕窝的禁忌,但是切记炖煮要以柔配柔,以清配清,不可放太多油哈~

3、破肺气的食物

另外,生活中有些小食材虽然也有小小保健作用,但是却又削减肺气的作用,和燕窝一起食用的话燕窝的价格,对于想补足肺气的姑娘来说,不是太适合哦:

荸荠,又称马蹄,马蹄可以清热生津,对肺热引起的咳嗽有很好的缓解作用,同时还可以滋养胃阴,但是马蹄消积食破气,不适合肺气本来就不足的人。

薄荷:可以帮助去肺火,但是如果有肺虚导致的咳嗽哮喘,薄荷燕窝是不可以多吃的,薄荷吃多了很容易损肺伤心,身体不好的妹子忌常吃哈~

金桔:金桔理气的效果非常好,容易消化不良的妹子们可以吃一点金桔帮助消化理气,脾胃虚弱的美女们就不要了。偶尔吃吃还好,但两者放在一起炖是会对燕窝补肺气的效果有影响的。

4、破血散瘀的食物

燕窝有一定的养阴调经的作用

例假不调的女性吃燕窝可以调养身体

但是例假不调分很多种

益母草是属于温经通脉破血散瘀的

简单点说

益母草可以帮助淤血排除体外

但对于阴虚血少的妹子却有点不适合

本来就贫血,还喝益母草

只会少上加少

还是先查清楚例假不调的原因

再对症保健比较有效哦

小颜说:

此外,中医有句俗话:“吃药不忌口,坏了大夫手”,吃燕窝一个小时后再喝中药或者茶,不过燕窝一般早晨空腹吃,中药大家应该是饭后吃,所以我想这应该不是问题。此外儿童吃燕窝的禁忌,喝咖啡或者茶的时候也不要同时吃燕窝哦

责任编辑:燕窝

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